產后康復產品的分類

產后康復產品主要包括盆底肌康復儀、腹直肌分離修復儀、乳房護理產品、產后瘦身設備、產后疼痛緩解設備等。這些產品幫助產婦恢復身體機能，緩解產后不適，促進身心健康。

產后康復產品的選購要點

1. 安全性：選擇專為產后女性設計的產品，材質安全，無刺激性。2. 有效性：選擇經過臨床驗證或有良好用戶口碑的產品。3. 舒適度：產品使用舒適，不會造成額外的不適。4. 便攜性：便于在家中或外出時使用。5. 多功能性：選擇具有多種功能的產品，如同時具備盆底肌訓練和腹直肌修復功能。

產后康復產品的使用時機

1. 盆底肌康復：一般在產后42天檢查后開始，根據醫生建議選擇合適的時機。2. 腹直肌修復：產后6個月內是黃金修復期，越早開始效果越好。3. 乳房護理：產后即可開始使用，有助于緩解乳房脹痛，促進乳汁分泌。4. 產后瘦身：建議在產后3個月后開始，根據身體恢復情況調整。5. 疼痛緩解：產后出現疼痛即可使用，但需注意產品的適用范圍。